Ensalada de pollo con chícharos, aguacate y naranja

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    3/4 ensalada + 75g-de-pechuga-de-pollo

La receta de Ensalada de pollo con chícharos, aguacate y naranja es una preparación muy saludable, ya que contiene vitamina c, proteína y fibra. Si tienes ganas de comer algo ligero y sabroso, no dudes en cocinar esta rica ensalada.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    362 kcl
  • Proteinas:
    21 g
  • Lipidos:
    22 g
  • Colesterol:
    48 mg
  • Carbohidratos:
    20 g
  • Fibra:
    4.8 g
  • Calcio:
    53 mg
  • Sodio:
    266 mg
  • Hierro:
    2.2 mg
  • G. Saturadas:
    4.3 g
  • G. Monoinsaturadas:
    13 g
  • G. Poliinsaturadas:
    3.2 g

Método de preparación

1 Step

Vierte todos los ingredientes en un frasco, tapa y agita vigorosamente hasta obtener una emulsión. Reserva.